Gesundheitsförderung und Prävention mit KLASSE2000

Gesund stark und selbstbewusst – so sollen Kinder aufwachsen. Dabei unterstützt uns Klasse 2000, das in Deutschland am weitesten verbreitete Unterrichtsprogramm zur Gesundheitsförderung, Sucht- und Gewaltvorbeugung in der Grundschule.

 

Für die kommenden zwei Schuljahre ermöglicht uns eine Spende vom Lions-Club Arnsberg-Sundern die Teilnahme am Projekt Klasse2000.

Vielen Dank!

 

Die Unterrichtsstunden der Gesundheitsförderin werden durchgeführt von Frau Lingenauber.

Inhalte der einzelnen Jahrgangsstufen

Erste Jahrgangsstufe

Gesundheitsförderer-Stunden mit Frau Lingenauber

 

1. Stunde: KLARO stellt sich vor:

  • KLARO und Klasse 2000 kennen lernen
  • Forscherfrage: "Was kann ich tun, damit es mir gut geht?"
  • Einführung von Bewegung als regelmäßiges Element im Unterricht

 

2. Stunde: Der Weg der Luft:

  • Der Weg der Luft und des Sauerstoffs durch den Körper
  • Bewegungsgeschichte mit KLARO
  • Tiefes Atmen mit dem KLARO-Atem-Trainer

 

Zweite Jahrgangsstufe

Gesundheitsförderer-Stunden mit Frau Lingenauber

 

1. Stunde: Spiele mit dem Schwungtuch:

  • Anknüpfen an das 1. Schuljahr: Atmung und Bewegung
  • Freude an aktiver Bewegung
  • Kooperation in der Klasse

 

2. Stunde: "Die wichtigste Säule der Welt": Übungen mit dem Erbsensäckchen:

  • Die Wirbelsäule, Knochen und Muskeln kennen lernen
  • Bewegung - auch im Sitzen
  • Entspannungsmassage mit dem Erbsensäckchen und Musik

 

3. Stunde: Der Weg der Nahrung:

  • Kennenlernen der Verdauungsorgane und ihre Funktionen
  • Folien-Puzzle und Massage-Spiel: Der Weg der Nahrung

     

Dritte Jahrgangsstufe

Gesundheitsförderer-Stunden mit Frau Lingenauber

 

1. Stunde: Herz und Blutkreislauf:

  • Einblick in die Funktionen des Herzens und des Blutkreislaufs
  • Körpererfahrung mit Stethoskopen
  • Puls ertasten - Messung in Ruhe und nach Bewegung

 

2. Stunde: Gefühle? Alles KLARO:

  • Körpersprache deuten und Gefühle bei anderen erkennen
  • Mit den Gefühlen anderer behutsam umgehen

 

3. Stunde: Zusammen sind wir stark!:

  • Vertrauensübungen und Kooperationsspiele
  • Gemeinschaftsgefühl stärken
  • Zusammenarbeit in Gruppen fördern

 

Vierte Jahrgangsstufe

Gesundheitsförderer-Stunden mit Frau Lingenauber

 

1. Stunde: Mein Gehirn - besser als jeder Computer:

  • Aufgaben des Gehirns kennen lernen
  • Wie funktioniert mein Gehirn?
  • Wie kann ich das Gehirn beim Lernen unterstützen?

 

2. Stunde: Glück und Werbung:

  • Werbebotschaften durchschauen
  • Zigarettenwerbung kritisch hinterfragen
  • Auseinandersetzung: Was brauche ich zum Glücklichsein?

 

3. Stunde: Fit fürs Leben - ich bleibe dabei:

  • Erinnern: Was war mir wichtig in vier Jahren mit Klasse 2000?
  • Den KLARO-Rap einüben
  • Abschlussurkunde